蒜苗粉条炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗粉条炒肉丝的做法

• 1.提前把里脊肉切丝炒熟备用，粉条提前一晚泡发。干红椒姜蒜切好备用。蒜苗洗净。

• 2.把蒜苗斜切大小合适的小节。

• 3.锅里坐适量玉米油烧开，爆香干红椒姜蒜。

• 4.倒入蒜苗翻炒均匀。

• 5.加入肉丝继续翻炒一分钟。

• 6.加入粉条翻炒两分钟。

• 7.加入一勺红烧酱油，放入调料出锅。

• 8.热气腾腾，赶紧吃吧。