麻辣虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

麻辣虾球的做法

• 1.把新鲜虾球摘除掉·去虾线·用牙刷在水龙头流水处刷洗

• 2.再放入适量盐加水轻轻揉搓，反复几遍便干净了

• 3.把蒜瓣平刀拍打两下，不要拍碎

• 4.锅内加适量的色拉油小火煸花椒，使其出香味

• 5.再加入姜片·蒜瓣小火炒香

• 6.倒入虾球中火炒至变深红色

• 7.加入适量干辣椒·料酒·白糖·醋和少许的盐翻炒几下

• 8.加入适量的水·中火烧约7分钟改小火继续烧约3分钟

• 9.锅內剩少许汤汁时放约10克的耗油炒均匀·撒葱花翻几下出锅装盘，再撒点芝麻点缀

• 10.成品“麻辣虾球”