蛋肉麦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
料酒：活血化瘀

食材用料

蛋肉麦饼的做法

• 1.面粉内加入盐、水和成面团，静置一个小时。

• 2.猪肉和香菇一起剁成末，加入酱油、盐、料酒拌均；葱花备用。

• 3.鸡蛋打入碗中，加适量盐、料酒搅拌成蛋液。

• 4.将面团搓成条，分成大小相当的剂子。

• 5.将剂子捏成窝形。

• 6.放入适量葱花。

• 7.再放上适量肉末。

• 8.再放入适量葱花。

• 9.将口收拢。

• 10.用手轻轻压平。

• 11.案板上抹一层油，用擀面杖擀成薄饼。

• 12.锅内抹一层油，将饼放入小火慢慢烙。

• 13.待麦饼烙到八成熟时，在饼边开4厘米小口，用筷子插入饼内将饼的两层分离。再将搅好的鸡蛋徐徐注入。

• 14.反复翻动麦饼煎至熟即可。