产后7天月子餐食谱宝妈保藏

月子可谓是女性的第2次重生，饮食的调配是要害之一

有许多妈妈关于：安产和剖腹产在生完宝宝后的第一周该怎样吃，依然不是很清楚。

为我们调配了2种临产方法的产后7天食谱，一起也为妈妈们预备了产后7天，无论是顺仍是剖腹产都可食用的餐食，概况见图，我们赶忙码住~~~~~~

严格来说，产后第一周，无论是安产仍是剖腹产的妈妈，都应该以代谢和排毒为主，饮食应该偏清淡

以上便是小爱给我们伙儿一起来共享的关于产后一周的月子餐食谱，因为字数有限，宝妈们还有啥不明白的问题，能够在留言区问我哦~~~

新手做爸爸妈妈都没有经历，比及做爸爸妈妈的时分手忙脚乱不知道该怎样带自己的孩子，又怕带欠好自己的孩子怎样办？

——《侠爸》