为人爸爸妈妈系列2岁-5岁的前期哺育

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本期的内容是：

为人父母系列：2岁-5岁的早期养育

上一篇章我们介绍了宝宝从出生到2岁的这个“护理阶段”，讨论了婴儿在这些阶段的生理、智力、语言以及心理情绪的发展，并讲述了父母在这个阶段的五个关注点和任务（减少哭泣、睡眠建立）。本篇将带来第三个阶段“权威阶段”的介绍。

2岁-5岁的各项发展

宝宝在2岁-5岁这个阶段中的变化是很让人惊奇的。到2岁时，宝宝就学会了走路和说话的基本技能。他们已经有了个人认同感，以及更好地理解他人的需要和情感接收的能力。从2岁到5岁，他们会进一步发展这些技能。他们的思维越来越复杂，这能从他们的行为中反映出来。他们会考虑他人的希望，从而调整自己的反映。

生理发展

从2岁到5岁，儿童生长速度比前两年会慢了一些。但仍然长得够快了，从2岁时的86厘米和26斤，长到5岁时的106厘米，40斤。这些儿童的大脑是活跃的，大多数都用在学习，与成人的大脑相比，3岁孩子大脑细胞中的突触（联系）是成人的两倍，活跃程度是成人的2.5倍，他们需要更多的葡萄糖和神经介质（使信息从一个细胞传到另一个细胞的化学物质）。当儿童进入青春期时，一些陈旧的、很少用到的突触（联系）连接将开始消失，这样的一个过程叫做修剪（ pruning），到那时突触连接的数量就会减少到和成人大脑一样。大脑发展有利于儿童控制随意运动，并提高他们的警觉性和记忆力，这反过来又加强了儿童在动作、认知和个人社会功能方面的外显进步。

智力发展

这个年龄的儿童动作协调能力更好，因此他们能够用比以前更复杂的方式运用环境中的物体。注意广度增加，儿童可以更长时间专注于一些活动，记忆容量增加，他们可以记住更细致的程序。

思维开始变得更复杂，孩子能够区分现实的事件和想象的事件，区分美梦和噩梦。他们对他人的理解能力也提高了。

初学会走路的儿童明白他人的行为是由其愿望决定的，而学前儿童不仅明白这个还明白他人的想法经常决定他人的情感和行为。

例如，孩子知道，如果父母认为他们是无意把兄妹推倒的，其情绪反应和父母认为他们故意把兄妹推倒的大大不同。

语言发展

儿童19个月时大约会说50个词，到6岁，他们就能说10000个词了。在一年级，他们平均每天学习5.5个词。句子的长度也由2岁时的双词句发展到更为复杂的有几个词和从句的句子。

父母会影响儿童语言的发展，从父母的反应中不仅学到了语言，还学会了社会规则、他人对自己的期望和解决问题的一般原则。

心理情绪发展

学前儿童对他人情绪的理解和表达变得更广泛、更复杂。学前儿童对情绪、事件和作用于他们的社会互动关系的理解更加准确。虽然他们最初认为情绪是暂时的，到学前阶段结束时，他们认识到情绪可以持续存在，并受个人的想法影响。

孩子可以准确地鉴别出是什么引发情绪的，尤其是如果这种情绪有一个社会原因的时候，他们说出的分析解释和成人大多都是一致的。学前儿童在理解愤怒和悲痛情绪方面最准确，而在快乐和难过的反应方面则稍差一些。

即使这样，因为学前儿童和成人在关于情绪的理解上存在差异，父母经常不能理解孩子的反应。学前儿童通过结果来评价事件。如果犯错误的人结果取得了成功，学前儿童就会认为他们的感觉是很好的。学前儿童知道一个行为是错误的，并不一定知道别人会因为做错事而感到不好。

这个年龄的孩子在得到他们想要的东西，却又逃避了惩罚时，他们会感到特别的高兴。然而他们对惩罚又是相当敏感的，不管惩罚是不是有必要的他们都会感到生气或难过。

学前儿童最普遍的难过情绪就是哭，74％是因为家庭分裂和破坏，这些事件中约23％会导致愤怒情绪。在使他们难过的事情中，亲子关系占了71％，与兄弟姐妹冲突占了13％，同伴冲突占了6％。

看到孩子难过，父母通常不是去安慰他们而是觉得这给了他们一个实际问题解决的锻炼机会，使他们能够处理这样的一种情况。如果父母鼓励孩子去处理问题，孩子就能够在社会活动和其他领域中更有计划和效率。

到3岁时，儿童可以通过内部标准来判断他们的行为，如果他们达到了自己的标准，就会感到自豪和快乐，假如没有的话，就会感到难过和内疚。他们会隐藏自己失望和内疚的情绪，在隐藏自己负面情绪这一方面，女孩比男孩表现得更突出。

性别认同

从婴儿期开始，孩子就发展出一种性别差异感觉。7个月的时候，婴儿对男人和女人的声音有不同反应；到9个月的时候，他们对男人和女人的脸有不同反应。到1岁时，婴儿能把男人的声音和男人的脸，女人的声音和女人的脸联系起来。通过这种方式，他们开始形成一种性别类型感。

父母可能都没有意识到，他们很早就开始了性别定型的行为，如果孩子作出符合性别刻板印象的活动和选择，他们会作出积极的情绪反应，通过这种方式来形成孩子的性别特征。例如，他们经常鼓励男孩对物体做相关操作，去探索世界，而不鼓励他们表达情绪和寻求帮助。父母鼓励女孩寻求帮助，在帮助中完成任务。通过父母的情绪反应，孩子学会了合适的性别标志，开始发展出一种性别图式。

性别图式是指男孩和女孩意味着什么的一种有组织的知识。

到2岁时，幼儿已经学会区分男人、女人、男孩、女孩，并开始把性别标志与物体、活动、任务和角色联系起来。例如，25个月的男孩，更可能记住和模仿与性别有关的活动，如给玩具熊刮胡子，而更不容易记住和模仿与女性有关的活动，如给玩具熊换尿布。幼儿也显示出知道对自己最合适性别的玩具和活动。在学前阶段，他们对玩与对自己最合适性别的玩具表示出自豪感，反之，则会有自我批评感。

2岁到2岁半时，孩子能区分出自己的性别，并自豪地说“我是男孩”或“我是女孩”。他们渐渐知道性别是稳定的。他们将会成为男人和女人。他们也知道性别在不同情况下是持续存在的一一个女孩不管头发长短，穿裤子还是裙子，开卡车还是照顾宝宝，她都是女孩。

孩子首先知道他们自己的性别，然后是别人的。一般来说，女孩比男孩对性别的认识更多，但是她们比男孩在玩游戏时更少受到性别的限制。因为孩子在学习过程中最容易性别定型，性别定型的活动在学前阶段达到顶峰。

到3岁，男孩和女孩在男孩、女孩、男人、女人的性别角色的认识上获得一致。他们都关注他们性别的积极品质。男孩和女孩都是坚强、友好、勇敢、聪明和安静的。他们对自己的性别有积极看法，对与自己性别有关的品质有较高评价。

在18个月以前，男孩和女孩在攻击行为、玩玩具活动性和沟通方式方面，都没有差异，在第二年就开始有差别了，从2岁开始，男孩更喜欢主动性建造方面的活动，女孩喜欢艺术、手工艺和阅读。在第三年，男孩和女孩开始在与自己性别相同的群体里玩耍，这样的一种情况继续持续到学龄。

这个时期父母的关注点

1、成为一个敏感、反应及时的照顾者，给孩子提供安全感；

2、提供玩具人等刺激孩子成长的经历；

3、帮助孩子面对挑战让他们感到成功；

4、像教练一样养育孩子，提高孩子在自我控制和社会关系方面的能力；

5、帮助孩子遵守家庭外的规则

6、提供玩伴和游戏。

这个时期父母养育的任务

（1）保持良好的睡眠；（2）建立规则。

睡眠问题

就像父母所报告的，在学前阶段是很多的，之后就随着年龄增长而减少。然而，这样的一个问题在所有时间里一直普遍存在，甚至在年纪小的时候，睡眠问题与情绪和行为问题以及高活动有关，因此，对于父母来说，保证孩子有充足的睡眠是很重要的。

在18个月到3岁之间孩子通常每个晚上需要睡11到13小时，从4岁到12岁，每晚大约10个小时。10％到30％的孩子被认为存在睡眠不足。学龄期是儿童身心各方面加快速度进行发展的关键期，但同时也是很多睡眠问题开始出现和高发阶段，因而学龄期儿童的睡眠问题尤为值得关注。

儿童睡眠习惯问卷（Children’s Sleep Habits Questionnaire，简称 CSHQ）包含48项题目（33题为计分项），可测查就寝习惯不良、睡眠焦虑、睡眠持续时间不规律、睡眠呼吸障碍、异态睡眠、白天嗜睡、夜醒、入睡潜伏期延长八个方面具体睡眠问题。早期筛查儿童睡眠问题多数情况下是可以预防的，并且可以通过适当的医学和行为干预得到有效控制和改善。

当然父母如果制定了一个有规律的，令人愉快的睡前准备习惯，就会促进良好睡眠习惯的养成。

这一准备习惯包括让孩子放松地洗澡、唱歌、讲故事以及给孩子做一些简短的按摩。这些活动都是放松性的，而不是刺激性的。

就像我们所有人一样，孩子在夜间也会醒来，这时孩子就要学会复制入睡的方式。较大的婴儿、幼儿和学前儿童经常无法复制入睡程序。当他们在夜里醒来无法入睡时，他们会哭，想要安慰，或者如果他们更大一点，他们会爬到父母床上来度过晚上的其他时间。父母可以改变孩子的入睡程序，如果他们觉得改变很重要的话。孩子在一开始会觉得不舒服，但慢慢地他们会习惯新的程序。

规则养成

父母建立规则要适应孩子的成长，在13个月的时候，主要规则集中在孩子安全、他人安全（不可打、踢、咬）和财产安全等方面。到18个月的时候规则就扩展到了包括吃饭过程中的行为（禁止和拖延），以及早期的自我照顾，到2岁的时候，更多的是关于礼貌行为和帮助做家庭杂事（整理玩具）。到3岁的时候，就可以要求孩子进行更多的自我照顾，比如穿衣服等。

要让孩子高度服从安全方面的规则，而且随年龄增长而增加。要促进孩子在所有领域服从，父母需要投入的时间和精力是巨大的。2岁孩子的父母每小时要干预8到10次来保证孩子的服从。

等到在大一些的时候，规则的制定就要多考虑孩子的感受和心理变化了。

4-5岁的时候的规则建立

一、我们大家可以一起和孩子制定

二、孩子越小，规则就应该越简单越少，规则的掌控要越灵活

三、在孩子违反规则的时候，首先要询问孩子的感受，然后再表达自己的感受，必要的情况下可以共同协商建立新的规则。

好了，以上就是本期的全部内容，下一期为大家带来为人父母系列：小学儿童的养育

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本系列内容摘自：

《为人父母》[美] 简·B.布鲁克斯 著

排版编辑：心智播报

图片均来自网络（侵删）

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