别乱剁手了妇产科医师引荐的待产包清单都在这儿有用又省钱快保藏

很多门诊产检的孕妈妈们，在孕晚期都喜欢未雨绸缪，在产前准备好待产包。

一旦“发动”就可以直接“拎包入住”产房，迎接新生命的到来。

但很多孕妈妈并不知道到底准备什么，每次买一大堆东西，发现有些根本不实用，完全是“剁手”后悔系列。

今天就来给大家伙儿一起来分享下，待产包里到底该准备些什么，实用又省钱。

准备时间

一般来说，待产包最好是在怀孕 37 周以后着手准备。

待产包清单

待产包里准备的东西可以分作两大类别：

就诊住院需要用的物品；

分娩前后需要用到的物品。

图片来自：站酷海洛

就诊住院需要准备的东西

将其整理成一个口诀，“伸手要金卡”。

“伸”（谐音）：身份证。

“手”：指的是两个物品，手机和产检手册。

“要”（谐音）：指的是家门钥匙。

“金”：指的是少量现金。

“卡”：指的是医保卡、挂号卡、银行卡。

出门前，背一下口诀“伸手要金卡”，检查有无遗漏。

这小部分东西，是就诊住院需要用到的，很重要，建议还是不要遗漏。很多医院还提供移动充电宝，所以妈妈们不需要过多的担心手机没电的问题。

分娩前后需要用到的物品

这一块，又分作妈妈使用的和宝宝使用的。

图片来自：站酷海洛

妈妈使用的东西包括：

产妇产褥垫 2 包、卫生巾 2 包、湿巾纸 1 包、卫生纸 1 卷、几条内裤、个人洗漱用品（3 条毛巾、牙刷、吸管、拖鞋）、几条巧克力以备分娩时补充能量。

吸奶器：有条件的可以先买好吸奶器。吸奶器可以定时吸奶、排空乳房，不用等到宝宝饿的时候才排奶，避免了涨奶的问题。

很多孕妈反馈，双侧吸奶器的效率会略高一点。因为单侧吸奶器会出现一侧乳房在吸奶，另外一侧乳房在漏奶的状况。双侧吸奶器就能够尽可能的防止这样的一个问题。

收腹带：并不是每个妈妈必须的，但是对于子宫偏大的孕妈，能够正常的使用收腹带固定子宫。而剖宫产的孕妈可以用它来保护伤口。

外套：准备 1 件穿脱方便的薄外套，能够尽可能的防止着凉。

哺乳式文胸和防溢乳垫：准备 2~3 个哺乳式文胸、防溢乳垫 1 盒。哺乳式文胸方便母乳喂养，防溢乳垫能够吸收溢出来的乳汁，随时保持乳房清洁。

院内会配备餐具，所以不用带餐具来医院。

图片来自：站酷海洛

宝宝使用的东西包括：

宝宝用的湿巾纸 1 包、小勺子 1 把、纸尿布 2 包、方巾 2 条、棉花棒 1 盒、宝宝连体衣服 1 套（出院时穿）、宝宝包被 1 套、袜子 3 双、护臀膏 1 盒。

宝宝需要的院内换洗衣服，医院会提供。产包也里不用准备婴儿沐浴露、婴儿枕头、婴儿手套。因为根本用不上！

本文作者：上海市第十人民医院妇产科 孙旖医师

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。