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黑豆绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 06:17:28 阅读：4834+ 来源：本站原创作者：崔健

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
黑豆：健脾、利水、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

绿豆一把相克食物	黑豆1把相克食物
薏米两把相克食物	冰糖3块相克食物
水适量

黑豆绿豆薏米粥的做法

1.将准备好的杂粮洗净。。。
2.加热水泡一宿。。。
3.放锅中加入适量水烧开。。小火煮半个小时……
4.然后加入冰糖继续煮。。。就好啦！

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