您当前的位置：中国母婴产业网要闻正文

孜然蒜香烤茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:24:09 阅读：9406+ 来源：本站原创作者：刘恩佑

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子400g相克食物	蒜头50g相克食物
姜相克食物	盐
油	葱花
孜然	生抽一茶勺
蚝油半茶勺	辣椒粉

孜然蒜香烤茄子的做法

1.茄子洗净去蒂对开后如图画上刀花
2.茄子表面刷油
3.茄肉刷油
4.洒上少许盐人，预热好的烤箱，210度上下火，20分钟
5.烤的过程中准备酱料，姜蒜切末
6.把所有配料加入姜蒜中拌匀备用，记得放一茶勺油哦
7.取出后把酱料均匀的抹在茄肉上，再撒一点孜然粉在上面，再次放入烤箱烤5-10分钟即可
8.出烤箱撒上葱花即可

上一篇：汤种椰蓉面包的做法和食材用料及健

下一篇：花蛤汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯