你人生的大部分烦恼都来自于一句话喜爱想太多

原标题：你人生的大部分烦恼，都来自于一句话：喜欢想太多

01

有时候，你人生的大部分烦恼，都是因为你喜欢“想太多”。

昨天中午，正走在回家的路上，收到一位读者的消息。

这位读者，目前还在上大学，她告诉我，虽然自己已经很努力地在学习了，每年也都拿到学校的奖学金，但总感觉自己跟很多优秀的人比起来，差距还是很大，觉得没有进步。

因为跟这位读者比较熟悉，一直以来，在我眼中，她都是非常优秀的一个人。

所以，我听完后她的话后，连忙告诉她：“你别想太多啦。你已经比很多同龄人厉害了，你现在最应该做的事，就是保持好目前的学习状态，然后找机会去实习，多接触社会，积累经验，毕业后好好上班。”

“别因为想太多了，而把自己搞得异常焦虑，最后什么事都做不好。”这是我跟她说的最后一句话。

很多时候，你已经足够好了，但就是因为想太多，而给自己施加太多的压力，导致自己变得格外焦虑。

其实，你只要踏踏实实，专注于自己目前的事情上，未来的生活，自然会慢慢的变好。

02

“不要想太多。”这句话，我以前读书的时候，也一直在告诉自己。

上大学的时候，我也算是校园里的一名学霸，每年都能拿奖学金，班级成绩名列专业前茅。

然而，每次获奖以后，我都喜欢想太多，感觉自己其实没真正学到什么，以及认为自己没有太大的进步，想做很多事，变得厉害，但却又不知道能做什么？

当时这样的状态，困扰了我很久。很长一段时间，我都感觉自己一无是处，跟那些优秀的人比起来，什么都没有。

于是，开始自暴自弃，感觉自己的人生很失败。

幸好后来，室友看到了我的状况后，跟我开玩笑说：“你都感觉自己不优秀，那我们这些人，该怎么办呀？你别想太多了，你已经足够厉害了，越想太多，越焦虑，越容易把原本已有的一切，都弄丢了。”

那一刻，我有种恍然大悟的感觉，才发现了自己一直都被困在“想太多”的圈子里。

因为想太多了，而变得焦虑；因为焦虑，而无法保持专注；因为无法专注，而容易丢失了自己原来的本领。

后来，我开始学会不再想太多，而是把自己手头上该做的事，踏踏实实做完，认真学习，研究专业相关知识，为以后步入社会做准备。

如今想来，那个时候的自己，幸好没有因为想太多，而迷失了自我。

一个人如果陷入想太多的境地，那就会变得患得患失，最终无法专注于自己该做的事情上。

03

我不知道，你在日常生活中，是否也有这种“想太多”的时候呢？

明明自己已经做得很好了，但总是因为想太多，而感觉自己还不够好，因此变得异常焦虑。

焦虑是好事，它能让你更有动力生活，但过于焦虑，反而会使得你变得一无所有。

除了在工作学习上，我们容易陷入想太多的境地外，在与朋友相处的时候，我们也非常容易变得想太多。

就拿我一位朋友阿冰来说吧，他就是那种自己明明已经做得很好了，但就是喜欢想太多的人。

上周末，他的几位朋友来我们所在的城市玩耍，期间，我跟阿冰全程陪伴着对方，整整三天，带着他们吃喝玩乐，照顾得非常周到。

然而，当送走他们后，阿冰开着车，准备送我回家的时候，他忽然跟我说了句：“我们是不是做得不够好呀，感觉他们有点不高兴的样子，有没有照顾不周的地方呢？”

听完这话后，我脑子不断闪现着这几天陪阿冰朋友玩的画面，然后沉思片刻，异常坚定地回了句：“没有哪里做得不够好呀，而且我也看不出来他们有哪里不开心的呀，你别想太多了，给自己找罪受。”

阿冰就是这样一个人，做什么事，都喜欢想太多，感觉自己做得不够好之类的，但其实，他已经做得很棒了，就是因为想太多， 而给自己制造了太大的压力。

不想太多的人生，反而会更加轻松，更加只在。

04

在学业中，你明明已经很优秀了，但你总是容易想太多，以至于陷入不断的焦虑中；

在友谊里，你已经做得足够好了，大家都非常认可你，但你总喜欢想太多，最终频繁否定自己的行为；

在感情中，你也表现得很好了，但你总是想太多，感觉自己做得不够好，觉得对方不满意，最终难免患得患失。

想太多，让你变得格外焦虑，变得对自己不满意，变得患得患失。

人生，不能想太多，有时候，你只需要保持自己目前的状态，专注于自己该做的事情，就足够了。

给自己一个肯定的回答，告诉自己一句：我做得已经很好了。

别想太多，更专注于手头上的事，更专注于自我。

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