央视报导退热贴无法到达退烧作用你也走过这个坑吗

现在是流感的高发季，很多宝宝都出现了发烧的情况，而退热贴算成了发烧宝宝的标配，儿童医院看病的宝宝能够说是“人头一贴”。

而就在昨天，央视新闻发出一篇报道上了微博热搜，标题是：#退热贴无法达到退烧效果#，很多家长有疑问，还有的家长认为这是欺骗，为什么没有退热效果还写上“退热”的字样，话题一时间沸沸扬扬。

（图片来源于网络，侵删）

报道中不仅指出退热贴不能有效退热，连同温水擦洗腋下、大动脉处等方法都予以了否定。

但在很多家长的认知中，宝宝刚开始发烧的时候，精神状态良好的话，咱们经常是先尝试贴退热贴，进行物理降温的，那错在哪里了呢？

01

难道发烧就不能用退热贴了吗？

视频中的医生是这么说的：

“一个小小的退热贴并没有这么大的能量，把全身的体温都降下来。只是贴上以后，孩子会感觉舒服一些，真正烧得厉害的话，一个退热贴是解决不了孩子的问题的……退热贴和物理降温达到的散热幅度不够，所以不足以把体温降下来。”

原来，咱们是在理解和区分上出了一点问题。

医生指出两点，第一，退热贴不能完全退烧，要完全退烧需要靠药物；第二，不能完全退烧的原因是散热幅度不够，需要全身擦浴或泡浴散热幅度大一点的方式才有效。

我们就来分析一下这两点。

首先要说明的是，小儿发烧是很紧急的问题，一般去医院是最有效的选择，如果精神状态不好，肯定是要去医院的。

但实际生活中，有很多原因和情况，是可以先在家里观察护理，严重时再去医院的。发烧38.5℃以下，在家里的观察和护理是我们接下来要讨论的范围。

报道中，医生说的第一点，退热贴不能完全退烧。

其实，这个概念不仅是对的，还和我们印象中发烧能够正常的使用退热贴或物理降温，并不冲突！

我们做家长的，使用退热贴的初衷并不是想着完全把烧退下来，而是辅助退烧。我们一般还会用其他方法一起，比如多喝水，让孩子多排尿、排便等等。

（图片来源于网络，侵删）

而且很多家长还都知道，宝宝38.5℃以下，精神状态良好，一般是选择物理降温，38.5度-39度以上，或者精神状态不好，才会吃点药降降温。

也就是说，吃药和物理降温不冲突，高烧吃药，低烧物理降温。很多情况下，退热贴确实不能完全降温，但可以辅助降温，发烧时还是能够正常的使用退热贴的。

报道中，医生说的第二点，擦浴身体部分部位和使用退热贴散热幅度不够。

单独只擦某一个部位，散热幅度是不够，但也是有辅助效果，而且我们一般给孩子擦了腋下，家长们还会擦脖颈部的大椎、腹股沟、腘窝、脚踝，这些地方都会顾及到，散热效果还是可以的。

有条件的话，给孩子洗温水澡更好，但要注意一个问题，在洗澡，脱、换衣服的时候，孩子不要再次着凉了。

所以，到底是选择给孩子部分擦浴，还是直接洗个温水澡，要看家庭的不同情况来，不能一味死板地只选择洗个整澡，其实还有很多辅助退烧的好方法。

02

有什么辅助退烧的好方法吗？

除了全身的擦澡降温，鼓励孩子适当多喝温热水就是一个很好的方法。喝温热水可以补充身体的津液，引导发汗退烧，促进血液循环。

如果宝宝不喜欢喝水，可以给孩子喝些米粥或者米汤，不仅有喝水的效果，还有抵抗病菌、病邪的作用。

（图片来源于网络，侵删）

温热水喝的多，还会出现一个现象，就是排尿增多。排尿利于排毒，把病邪排除出去，能够极大地缩短病程。当看到宝宝“二便”，既大便、小便排泄通畅时，发烧会好得更快的。

伴有积食的发烧可以给宝宝食用焦米水，制作方法也最简单。取少许大米放在普通炒锅内翻炒至大米颜色变成金黄色，倒入一碗水烧开即可。

还有，给宝宝推拿也是一个很好的方法。按照儿康堂公众号教你推拿--推拿中心的发烧推拿手法，有助于孩子降温。宝妈们能够准确的通过孩子相应的表现来点击选择推拿方法。

推拿是可以和平时吃饭一样，融入到孩子的健康调理，饮食作息当中的。吃饭吃的好可以增强体质，促进成长，小儿推拿做得好也是一样的。

每天坚持给宝宝做一次保健脾胃的推拿，跟着时间的推移，对孩子身体健康的益处，是可以看得到的，就像给健康银行、人生银行储值一样，会让孩子受益终生。

懂得养身保健，知道发烧原理的宝妈，有时候就没那么着急，看着宝宝精神状态好，会让他们先烧一会，再做处理。

有研究表明，发烧确实能够增强免疫力。因为发烧原本就是机体与病邪的对抗，而产生的反应，孩子能发烧而且精神状态好，说明有一定抵抗力，能机会打赢这场仗，所以让孩子先“锻炼”一下。

但不能想着增加抵抗力，故意让孩子烧很久，不管他，如果家长没有把握，或者孩子高烧，精神状态不好，那一定要先去医院看看。

对于央视的这个新闻，内容观点是没问题的，只是听起来有点歧义。退热贴是没有完全退烧的作用，但它能辅助退烧。

不仅退热贴能够辅助退烧，还有全身擦澡、多喝温热水、通利大小便、食疗、小儿推拿，都有辅助退热的作用。

面对孩子发烧，父母们总会有些不知所措，可贵的是，很多家最后还是能沉着应对，不仅知道何时该带孩子去医院，知道该如何在家里给孩子护理，还会判别分析各种育儿信息的对错。

都说养孩子就像上大学，什么都会了，确实如此。