您当前的位置：中国母婴产业网要闻正文

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:15:35 阅读：6167+ 来源：本站原创作者：季芹

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿相克食物	鸡蛋相克食物
色拉油

西红柿炒蛋的做法

1.西红柿洗干净（有时间的话尽量放水中泡会，主要是最近各种食品都存在危险啊，即使自己亲手做的但是也不能保证食材的安全，所以有时间可以将西红柿放水中泡半小时），将西红柿切滚刀块
2.锅中放少许油，烧热后将鸡蛋打入炒散（我喜欢将鸡蛋直接打入锅中，不是先打入碗中，因为我觉得打入碗中最后碗中留下的浪费了）
3.鸡蛋炒好后放入西红柿翻炒一两分钟即可出锅了，是不是非常简单啊，哈哈

上一篇：麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康

下一篇：黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯