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粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 22:52:57  阅读:8449+ 来源:本站原创作者:汤唯

食材用料

猪肋排2斤相克食物5片相克食物
蒸肉粉1-2袋蚝油2汤匙
料酒2汤匙淀粉3汤匙

粉蒸排骨的做法

  • 1.新鲜猪肋排洗净,用清水浸泡一个小时左右泡出血水,然后再用清水反复抓洗几次,至肉色发白,控干水分备用。

  • 2.准备腌肉料,我只有一包了,其实2斤排骨用二包料比较合适。

  • 3.把蒸肉粉中的料包倒入排骨中,加入蚝油、料酒和干淀粉。

  • 4.充分将调料和排骨抓匀后腌制2个小时左右。

  • 5.倒入蒸肉米粉。

  • 6.抓匀后使每块排骨上均匀地裹满米粉,腌制10分钟左右。

  • 7.将腌好的排骨摆入碗中,上蒸锅大火蒸30分钟后转中火蒸30分钟。

  • 8.蒸好后的排骨酥烂可口,排骨中的油浸到了米饭中,香极啦!

  • 9.成品图。

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