让宝宝爱上吃蔬菜的办法

蒜蓉棒棒糖

合适人群：1岁以上宝宝

长豆角做成的棒棒糖充满了童趣，还能助宝宝消化，增进胃口。豆角养分丰厚，含有多种维生素和多种矿物质元素，别的还有丰厚的蛋白质及叶酸。宝宝食用可弥补身体所需的能量和养分素，还能增强抵抗力、促进身体发育。

【 食 材 】

长豆角6根、大蒜1棵、食盐、香油、白醋、芝麻酱适量。

【 步 骤 】

1、挑选6根长短相同的长豆角洗洁净。

2、放入开水中煮熟。

3、捞出过冷水，然后从头卷成卷。用竹签串起来。

4、把白醋、食盐、香油、蒜蓉拌成料汁浇在棒棒糖上腌制入味即可。

乐妈小贴士

可以精确的经过宝宝的身体状况，挑选既一圈花生酱，让豆角棒棒糖更心爱诱人。