再有人说你的母乳养分不行请这样怼回去

Q：母乳一岁后就没有养分了，要给宝宝断奶吗？

A

信任绝大多数哺乳超越孩子1岁的妈妈，都会被旁人给过这个无（duo）比（guan）好（xian）心（shi ）的主张：

——“你的奶水现已没有养分了，赶忙给宝宝断奶吧。”

真的是这样吗？必定不是！

世界卫生组织和联合国儿童基金会关于母乳喂养的主张都是：前六个月纯母乳喂养，之后增加辅食，喂到宝宝两岁或以上。

美国儿科学会的主张是：前六个月纯母乳喂养，之后增加辅食，持续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决议想要喂多久。

已然权威机构都说了，可以喂到2岁后，也就是说1岁后的母乳喂养依然有许多优点。

对挤出来的乳汁研讨后发现，1岁今后的母乳含有更多的脂肪和能量（ Mandel 2005, Pediatrics）。

在第二年里 (12-23月), 448 mL 母乳可以彻底满意宝宝：

★29%的能量需求

★36%的钙的需求

★75%的维生素A的需求

★76%的也算的需求

★94%的维生素B12的需求

★60%的维生素C的需求（Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.）

划要点：不要在想为什么母乳不能满意宝宝100%的养分需求？托付，这仅仅奶罢了，1岁后的宝宝养分首要来历现已不是奶类，而是从正餐取得，奶类成了辅食。而从母乳中能取得这么多的养分元素，肯定是甩了配方奶好几条大街。

别的，持续母乳喂养超越1岁的宝宝，TA 会更少患病、更少过敏、愈加聪明、性情愈加独立。

妈妈通过长期哺乳，也将会有更低的乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。减少了缺铁性贫血、绝经后骨质疏松的发病率。

给大宝宝喂奶是一件很天然的事，有社会学家依据大猩猩等灵长类动物离乳的时刻，推算出人类离乳时刻应该是2.5-7岁。

只需妈妈和宝宝都乐意，旁人就不要再评头论足了吧。

参考文献

http://www.whale.to/a/extended_bf_factsheet.pdf

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图文修改：小影