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孕晚期肚子很大的时分,主张要左侧睡由于跟着怀孕时刻变长,子宫不断增大,乃至占有了整个腹腔,这样会使接近的安排器官遭到揉捏,子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫的韧带和系膜处于紧张状况,系膜中给子宫供应养分的血管也遭到牵拉,会影响胎儿的氧气供应,简单使胎儿缓慢缺氧。
从科学的视点来说,其实这个是彻底不需要忧虑的,由于有羊水维护胎儿,厚厚的羊水为胎儿保驾护航,宝宝事实上在里面是处于悬浮状况,不论宝妈是睡觉仍是翻身,胎儿都会安然无恙,更不会被压到。
孕妈妈假如一个晚上一向坚持一个姿态,难免会感到身体麻痹,这时就需要略微调整一下姿态。但时留意动作轻一点,避免影响到胎儿。比如从左侧卧换成右侧卧,就轻轻地把腿平放,再带动上身变成平躺姿态,然后转变成右侧卧。慢慢地改动姿态,羊水的扰动十分细微,不会影响到胎儿。
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