哈弗大学营养专家孕期缺少这3种营养胎儿智商会比同龄人低

宝宝的智力发育是每个家长最为关怀的事，都期望自己家的宝宝智力出众，赢在起跑线上；孩子的智力发育除了和遗传有关外，更重要的是孕期养分弥补。

哈弗大学养分学专家表明：孕期养分不良会导致胎儿智商比同龄人低10分左右。阐明养分对胎儿的发育至关重要。

大脑的构成是智商发育的基本条件，妊娠期的后三个月和出世后的六个月是婴儿智商发育的关键时期。

所以孕妈要在孕期要加强养分的摄入，除了蛋白质外更重要的是锌、硒、碘这三种微量元素了，和胎儿的智力发育有种重要的联系。

想要生出聪明宝宝，离不开锌硒碘。

锌：锌是人体的“智力元素”，孕期补锌能促进胎儿脑中蛋白质及核酸组成，促进胎儿脑部细胞的增值分解，然后促进胎儿脑部发育。

硒：硒对胎儿智力发育相同重要，孕期补硒能保持胎儿现已构成的脑部功用，确保脑部结构正常构成，为胎儿智力“保驾护航”。

碘：胎儿的“聪明剂”；胎儿的智力发育和甲状腺激素分不开，孕妈妈补碘能促进甲状腺的排泄，为胎儿供给满足的质料，确保了胎儿智力发育。

宝宝的智力是每位爸爸妈妈最为关怀的事，因此在孕期一定要做好进步胎儿智力的事，而养分弥补这件事则是最为重要。