孕妇体重的参考标准准爸爸准妈妈必知

【孕妈妈体重的参阅规范，准爸爸孕妇必知！】首要依据孕前的体重和身高核算：BMI=体重（公斤）/身高的平方（米），然后依据核算出来的值检查下面地点的区间，就可以判别自己整个孕期体重增加多少适宜了。孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常。孕妈妈看看自己BMI值处于哪个区间，然后经过每天饮食量和运动控制自己孕中晚期每周体重增重速率，以及整个孕期的总体重增加规模。 （来历：顺义区卫生健康委）

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