猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

猪肉汤的做法

• 1.准备好食物

• 2.猪肉洗干净，切片，

• 3.猪肉切好，白菜洗好切小，淮山枸杞子过一下水，

• 4.锅里放三碗水，淮山枸杞子下去煮，

• 5.锅里煮开，再下猪肉，

• 6.猪肉一下锅马上用锅铲搅散，再把鸡蛋敲下，

• 7.再下白菜，盐和鸡精，煮开就可以了

• 8.装碗，营养美味开始吧

• 9.再来一张诱惑一下，