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腊肠炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 18:53:08 阅读：8626+ 来源：本站原创作者：徐峥

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

自制腊肠一根	蒜苔300克相克食物
精盐少许	味精少许相克食物
植物油适量	花椒粉适量

腊肠炒蒜苔的做法

1.蒜苔买回来，掐去老尖，洗净切成段
2.腊肠切片，这个腊肠是麻辣口味的，冬天的时候自己做的
3.炒锅放少许油，放入腊肠炒至腊肠出油略干
4.放入洗净切好的蒜苔，加入精盐和花椒粉炒至断生，加入味精即可出锅
5.装盘，OK

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