产后保养如何进行产康中心专家在线科普

2019年9月12日下午3点-4点，腾讯大秦网“微门诊”栏目第179期，特邀西安安琪儿妇产医院产康中心主任李向阳针对产后变老等问题进行在线科普与回答。

李主任介绍，女人产后会面对形体改动、皮肤变老等问题。一些皮肤斑驳，如黄褐斑等能够经过口服药物、激光、一些美白产品来完结。还有一点至关重要，便是及时的补水。

黄褐斑的医治，假如选用激光的方法，一般主张2周-1个月进行一次。李主任提示，在进行皮肤医治后，一定要及时补水，运用一些保湿修正产品，留意防晒。

产后腹部呈现脂肪，是不少女人最头疼的问题。李主任主张，产后瑜伽是不错的训练方法，能够协助女人快速康复身段。

妊娠纹怎样去除呢？李主任介绍，假如是赤色的妊娠纹，点阵激光是比较引荐的方法。

女人产后心思应该怎样引导？产后妈妈假如呈现焦虑、睡觉欠好、心情差等状况，首要家人的关心非常重要，其非必须搬运留意力，干一些能让自己放松和高兴的工作。假如不能缓解，主张求助专业的心思医生。

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