秋老虎来袭秋季带娃谨记三暖一凉避免雷区别坑娃

今天是末伏的最终一天，又是立秋之后，现在迟早的气温没有那么炎热了，可是白日的气温仍是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，这一冷一热的气温，就开端令家长们忧虑了，还年纪小，受不了现在气温的改变，略微受凉就会患病，尤其是年青没有经历的家长们，关于秋季带娃，可就真的是摸不着头脑了。

昨日的时分就接到了表妹的电话，就说带娃遇到为了，表妹家宝宝是上一年冬季出世的，本年是阅历的第一个秋天，刚立秋的时分，表妹就不带孩子出门了，怕孩子受不了这一冷一热的气温，可是在孩子穿衣服上面犯了难，婆婆总是想给孩子穿的厚厚的，可是看着孩子一头汗，表妹也疼爱，又怕穿少了孩子着凉，这可怎么办呐？

其实，立秋之后，家长也不用忧虑，紧记“三暖一凉”的口诀，孩子秋天不怕“秋老虎”，也会少患病！

三暖：背暖、腹暖、手足暖

1、背部要保暖

中医上讲：“背部四最抗寒的身体部位”，所以，在遇到风寒的时分，咱们会不自觉的用背部抵挡冰冷，孩子也是相同的，被不是最温暖的当地，也是孩子穿衣服的攻略，假如孩子的背部温暖，就阐明衣服正好，冰冷则加一件衣服，出汗了就减一件衣服，确保孩子背部的温暖，很重要。

2、腹部要暖好

关于腹部的保暖，家长们应该都是知道的，孩子的腹部极易受凉，要给孩子好好维护，维护腹部就是在维护孩子的消化系统，孩子的肠道发育、脾胃发育都不算完善，遭到冰冷很简单遭到影响，会引起孩子的腹泻等，就算是在很热的时分，也不能让孩子露着肚子，防止孩子的侵袭。

孩子的脾胃也要好好维护，才干确保孩子正常的生长，孩子腹泻的时分，能够经过摩腹的方法来协助孩子止泻，平常的时分多喝点金棘末，这样才干确保孩子的脾胃正常运化养分，金棘末还能协助孩子保养脾胃，削减孩子的消化问题，这是许多有经历的妈妈供给的首选计划哦。

3、手足要保暖

众所周知，手和脚上的穴道、经络是十分多的，不能受凉哦，否则会影响到孩子气血的运化。可是家长可不能将手足的温度作为孩子冷不冷的根据哦，四肢的温度，是比体温要低一点的，这是正常现象。可是家长仍是要将孩子的四肢做好保暖，这样就会防止寒气的侵袭，给孩子形成损伤。

一凉：头部凉

许多家长怕孩子冻着了，不论气候怎么样，出门都会给孩子戴上帽子，前几天晚上，在小区漫步的时分，就遇到了一个小朋友，家长怕天凉，给孩子戴上了厚厚的帽子，孩子的额头上汗津津的，在一边玩，比及热的不行了，把帽子一摘，这样更简单受凉，让孩子患病。

孩子的头部喜凉不喜热，这个时节没有必要给孩子戴帽子，哪怕是渐渐变冷了，帽子也尽量别给孩子戴，当心“捂”出病来。

家长要记好“三暖一凉”的口诀，这样一来宝宝也能少受罪，家长也少跟着忧虑，带娃无小事，家长们要分外留意哦！