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玉米虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:18:40 阅读：6102+ 来源：本站原创作者：朱妍

食材用料

面粉适量	水适量
猪肉馅适量	油适量
盐少许	糖少许相克食物
蚝油少许	料酒少许
生抽少许	葱姜末适量
虾仁适量相克食物	嫩玉米适量

玉米虾仁水饺的做法

1.面粉加入适量水揉成软硬适中的面团，醒发30分钟
2.猪肉馅加入适量水，盐，糖，蚝油，生抽，料酒顺一个方向搅拌均匀后，加入适量葱姜末，油继续搅拌均匀
3.煮好的嫩玉米用刀切下玉米粒，锅中加入适量水下玉米粒煮开后捞出沥干水份，放凉
4.虾仁解冻洗净切碎
5.虾仁和玉米放入肉馅中加入少许盐搅拌均匀
6.醒好的面揉成长条揪成小剂
7.面剂擀皮包入饺子馅捏紧即可

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