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鸡蛋炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1斤相克食物鸡蛋3~4个相克食物葱头3粒相克食...
2017-10-04 21:19:09 更新 -
青椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪皮250克...
2017-10-04 21:18:30 更新 -
拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物白糖一勺相克食物花生油适量拔丝红薯的做法1.红薯一个刮皮...
2017-10-04 21:18:09 更新 -
香甜炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两个相克食物 面粉,鸡蛋,牛奶适量香甜炸香蕉的做法1.将面粉,鸡蛋放在盆里,加入...
2017-10-04 21:17:04 更新 -
方模蛋糕10寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉120克 玉米淀粉30克鸡蛋8个相克食物 细砂糖90克 糖...
2017-10-04 21:15:29 更新 -
红葡萄酒的功效详解与作用科普
【注解】红葡萄酒是选择皮红肉白或皮肉皆红的酿酒葡萄,采用皮汁混合发酵,然后进行分离陈酿而成的葡萄酒,这类酒的色泽呈自然宝...
2017-10-04 21:13:38 更新 -
新三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料甘蓝菜适量相克食物青椒1个相克食物西红柿1个...
2017-10-04 21:10:12 更新 -
凤尾菇意大利烩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 圆米12...
2017-10-04 21:09:26 更新 -
小土豆炒碎虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马虾:《又名小龙虾》,小青椒,小土豆 干辣椒,青鲜花椒,小米辣,仔姜,泡菜,大蒜,三五火锅料 红油豆辨,老干妈豆...
2017-10-04 21:08:13 更新 -
酸辣滑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 滑菇半斤左右 剁椒适量香菜俩根相克食物 蒜子三颗 鸡精适量食用油适量酸辣滑菇...
2017-10-04 21:04:20 更新 -
黄豆花生薏米浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物薏米...
2017-10-04 21:02:39 更新 -
酸菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜300克猪肉150克相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉少许 盐少...
2017-10-04 21:01:41 更新 -
咸酥烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉500g麻油150g 酵母3g 40℃以下温水180g 盐5g 五香粉、花椒粉20g咸酥烧饼的做法1.和面材料称重备用~2.油酥材料...
2017-10-04 21:00:16 更新 -
虾仁儿炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物 韭菜挺一小把 隔夜剩...
2017-10-04 20:59:55 更新 -
清蒸雪菜黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鱼450g...
2017-10-04 20:59:00 更新 -
五彩牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉100克相克食物青...
2017-10-04 20:58:01 更新

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