健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料毛豆一盘相克食物 咸豆干一把腊肉一块毛豆腊肉炒豆...

健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊...

　　婴幼儿腹泻发病率很高，特别1周岁内的婴儿，腹泻更为常见。因为婴儿消化系统发育还不成熟，所需要营养物质又比较多，一旦爸...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 “鳕鱼”一块圆葱半个相克食物姜8片相...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生两把相克食物 筒骨250克莲藕两节相克食物 清水600毫升 盐一勺花生莲藕筒骨汤的做法...

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮200克相克食物 青红椒100克 姜蒜干红椒适量彩椒炒豆腐皮结的做...

春节为什么挂灯笼?春节到了，不少人家挂起高高的红灯笼，可你知道春节为什么挂灯笼吗?关于春节为什么挂灯笼，民间流传着很多传说...

秋季天气干燥，这个时候要注意补水润肺，秋季多吃点蔬菜对身体大有益处。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人...

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝15克 水500ml冰糖适量相克食物 桂圆（可选）适量炖燕窝的做法1.燕窝3片2.清洗...

健康功效 鸭掌：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭掌一斤 毛哥老鸭汤一包 自制酸萝卜2块 腌姜1个花椒少许干辣椒若干相...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相克食物 葱、姜适量料酒适量金钩烧冬瓜的做法1.冬瓜洗净去皮...

夏季怎样减肥最快?夏季不减肥，一整年都伤悲!夏季天气炎热，容易出汗，是减肥的好时节。那么夏天怎么样减肥最快?下面介绍一些科...

　　每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗?在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦...

　　很多女性朋友得知自己怀孕都是停经一个星期后才得知，有哪些方法能检测是否怀孕，哪种方法检测怀孕最准，检测怀孕的最佳时间...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物胡萝卜半个...

拉肚子的情况在人们的身上出现，一般情况下都是因为饮食不当而造成的，通常来讲，在有拉肚子的现象出现后，大家其实是可以通过吃...

现如今，脾胃虚弱等问题在人们的身上是十分突出的，而通过食物调理的方法来改善这种不适的症状，此种方法在生活中是备受人们认可...

健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 海瓜子250克葱三四根相克食物蒜三瓣相克食物 剁椒一汤匙 蒸鱼豉油三汤...

说起中医养生的方法，就不得不提及用中药泡茶进行养生这一方式，在各种各样的中药中，人们选择不同的中药来泡茶饮用，其所表现出...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 煮好的面条适...