健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 上好的鸡胗500克青椒一个...

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1个，大概600g相克食物玉米1根相克...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌大米：富含碳水化合物、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料藕半个相克食物大米一小碗相克食物...

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 豌豆粉一纸杯胡萝卜一小块相克食物西兰花一小朵...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡大腿1个辣椒1个相克食物油适量麻椒少许 葱姜适量 小红辣椒2个白糖少许相克...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊肉一块相克食物 小辣椒适量...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包葱若干...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料洋葱4/1个相克食物红萝卜...

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗600g相克食物白糖适量相克食物 水适量电饭锅糖炒板栗的做法1.准备食材。2.用刀对着...

食材用料 料酒，盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒，抹一下，放盐揉一下，再放姜...

食材用料 香菇根200克葱15克相克食物 盐5克蚝油适量手撕香菇根的做法1.如图：准备好图中的材料，香菇根用盐水浸泡2.如图：香菇根...

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾少许相克食物青椒少许相克食物 生姜 干红辣椒少许青椒炒河虾的做法1....

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 鸡胸肉适量蔬菜 蔬菜粒适量南瓜鸡肉盅的做法1.南瓜从上部切...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱肉一斤 辣椒面3大勺 白芝麻2勺 香料一把干辣椒半碗相克食物 盐一勺白糖一...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 有骨猪排1块 马苏里拉芝士100克 蕃茄酱100克 蕃茄100克洋葱80克相克食物胡椒粉1/3匙...

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料虫草花50克 核桃仁80克 猪骨头500克蜜枣2个生姜2片相克食物核桃虫草花骨头汤的做法1....

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊300克 蒸鱼豉油两大勺 耗油一大勺糖两大勺相克食物黑胡椒一小勺 白酒一小...

食材用料 藕片1 姜，白醋，糖，鸡精适量 盐，葱，干辣椒适量 蚝油，油适量姜汁藕的做法1.配料！适量姜切末，将白醋，糖，蚝油，...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低级面粉30克香蕉1根相克食物 炼乳一小勺牛奶5克相克食物 蛋黄1个花...