健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料火龙果中等大小的1个相克食物 红提15粒——20粒酸奶200ml相克食物糖适量相克食...

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 饺子若干紫菜少量相克食物...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 意大利面200克猪肉180克...

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 海霸王系列食材6包虾米若干相克食物胡椒粉若干养生壶“海霸王”清水煮的做法1.壶...

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆苗1把相克食物 肉片100g 冻豆腐200g豆腐干100g相克食物 高汤500ml...

健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子1000g相克食物 盐1汤匙冰糖750g相克食物李子果汁的做法1.选略带红色的青李。2.将...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物洋葱半个相克食物...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料变蛋6个相克食物香菜1根相克食物蒜5瓣相克食物 米椒2个酱油适量香油适量 鸡精适...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 仔鸡公半只 芋儿1.5斤油适量大葱2颗相克食物 烧鸡公佐料半袋...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物糖适量相克食物蜜红豆的做法1.红豆500g。。糖适量。 红豆洗净，加...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物葱1棵相克食物 辣椒干2个姜小...

食材用料 青红椒各一个 空心菜杆子少许 火腿肠1根大蒜少许相克食物小葱少许相克食物 盐少许 鸡精少许蚝油少许 生姜粉少许花椒粉...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌冬瓜：化痰、利水、清热食材用料藕两节相克食物冬瓜半斤相克食物 童子骨一个生姜两片相克食物香葱...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米半杯牛肉200g相克食物胡萝卜半根相克食物...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红糖适量相克食物 红酒适量 水适量红糖糯米酒的做法1.先把糯...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白鲳鱼一条姜适量相克食物葱一小段相克食物辣椒两小半相克食...

食材用料 鸡胸肉200克红萝卜半根土豆一个(不要太大)相克食物 包菜叶四片 玉米淀粉半勺 葱姜蒜末适量 盐按个人口味 鸡精和香油一...

食材用料 净菠萝丁200克 起酥片1盒（两大片装） 细砂耱1满大匙 无盐奶油10克 玉米粉2/3-1小匙鸡蛋1个相克食物 盐1/2小匙 清水200...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜相克食物油 盐味精相克...

食材用料 红烧肉 椰肉椰蓉烧肉的做法1.选好炖肉一定要老椰子，颜色深，个头大的2.喝完椰子用坎刀在中间一劈两半3.用硬器或有弯度...